Comment lui apprendre à s'habiller seul ?

Savoir manger sans aide, demander à aller aux toilettes ou être capable de s'habiller tout seul sont autant de pas vers l'autonomie des plus petits. Si cet apprentissage les aide à développer leur motricité, il n'est cependant pas toujours évident pour eux de coordonner leurs mouvements. Qu'ils s'apprêtent à entrer à la crèche ou à l'école, ou que vous souhaitiez simplement leur apprendre progressivement à se débrouiller seuls, nous vous donnons quelques astuces et activités d'habillage qui rendront votre enfant plus autonome.

Lui apprendre à mettre ses chaussures

De la maternelle à l'école primaire, les étapes pour apprendre aux enfants à mettre leurs chaussures sont nombreuses. Pour un tout-petit, commencez par lui simplifier la tâche en lui permettant de reconnaître lui-même sa chaussure droite et sa chaussure gauche sans que vous ayez à les lui présenter. Pour cela, rien de plus simple : achetez un joli autocollant de votre choix – ou du sien – et coupez-le en deux en son centre. Placez la partie gauche de l'autocollant dans la chaussure gauche, et la partie droite dans la chaussure droite, de telle sorte que l'image se reforme lorsque les chaussures sont côte à côte. Ainsi, votre bambin saura mettre ses chaussures tout seul de manière ludique. N'oubliez pas de lui expliquer qu'il doit pousser son pied vers l'avant et non pas vers le bas pour enfiler aisément sa chaussure : cela peut paraître évident, mais les repères spatiaux et corporels encore tâtonnants des plus petits peuvent les perturber dans ce genre de tâche. En grandissant, généralement à partir de la grande section de maternelle, votre enfant doit apprendre à faire ses lacets sans l'aide des adultes. Pour cela, enseignez-lui la technique en vous plaçant derrière lui, afin qu'il puisse reproduire vos gestes sans l'effet miroir, qui pourrait le déstabiliser. Pour faciliter cet apprentissage et le rendre plus amusant, n'hésitez pas à lui lire ou lui réciter les nombreuses comptines et histoires qui existent pour lacer ses chaussures pas à pas : elles lui expliquent en détail le trajet que doit faire la boucle. Apprendre à mettre ses chaussures avec un de ses héros préférés sera bien plus rigolo qu'avec ses parents ou la maîtresse !

Lui apprendre à mettre son manteau

Apprendre à mettre son manteau seul est tout un art : montrer à votre enfant comment faire ce geste en autonomie lui permettra de finir de se préparer seul le matin, et soulagera aussi sa maîtresse ou son maître au moment de sortir de la classe. Outre l'effet bénéfique sur sa motricité, cela l'encouragera également à prendre conscience des variations de température, les tout-petits ayant parfois du mal à reconnaître quand ils ont chaud ou froid. L'astuce la plus courante consiste à lui faire placer son manteau au sol devant lui, retourné, c'est-à-dire avec la capuche à proximité de ses pieds, et l'ouverture sur le dessus. Il doit ensuite placer chaque main dans le trou des manches, puis d'un geste dynamique, se relever et lever les bras pour faire passer son manteau au-dessus de sa tête, puis sur son dos. Le tour est joué ! Pour lui apprendre à fermer sa fermeture éclair ou ses boutons pression, montrez-lui comment faire sur d'autres vêtements, ou sur des jeux d'apprentissage conçus pour ce type d'activité. Il s'agit de lui expliquer que l'on ferme le manteau en remontant la languette, et qu'on l'ouvre en la tirant vers le bas.

Lui apprendre à se déshabiller

Apprendre à s'habiller est essentiel lorsque votre enfant entre en maternelle, et savoir se déshabiller l'est tout autant. Si la trajectoire des vêtements semble plus simple lors du déshabillage que lors de l'habillage, les enfants sont parfois un peu trop pressés lorsqu'il s'agit de les retirer. Quelques gestes peuvent faciliter cette étape, et vous permettre de ne pas retrouver des habits déchirés ou des boutons décousus, le soir à la maison… Le plus important est certainement de lui expliquer d'être un peu plus patient : il ne doit pas oublier de détacher les boutons, d'ouvrir la fermeture éclair ou de dénouer sa ceinture avant de se déshabiller. Montrez-lui à quoi ces éléments servent en faisant la comparaison : tout d'abord en lui demandant d'essayer d'enlever son pantalon fermé, puis lorsqu'il est ouvert. Il se rendra ainsi compte de l'utilité de tous ces accessoires. Il peut aussi apprendre à enlever son t-shirt en vous observant, et en suivant étape par étape la bonne façon de faire pour ne pas rester coincé dans ses vêtements : d'abord une manche, puis l'autre, et enfin la tête. Une fois ces gestes acquis, il est aussi important de montrer à votre enfant des astuces de déshabillage qui peuvent lui faire gagner du temps lors de l'habillage. S'il prend par exemple l'habitude de remettre les manches de son manteau à l'endroit une fois qu'il l'a enlevé, il pourra plus facilement et rapidement le remettre pour aller jouer au moment de la récréation. Il en va de même pour les jambes de son pantalon et pour ses gants.

Les autres astuces pour s'habiller seul

Apprendre à s'habiller seul passe par de petits gestes acquis dès le plus jeune âge. Dès que votre enfant est capable de se tenir debout, encouragez-le à participer à son habillage. Tirer sur sa chaussette pour finir de l'enfiler, faire sortir la main de sa manche pour mettre son pull, attacher le scratch de sa chaussure : en plus de favoriser son autonomie, ces gestes aideront également votre bambin à se familiariser avec le nom de chacun des vêtements et accessoires. Pour lui expliquer que cette étape est importante pour tous les enfants, et pour qu'il puisse se projeter correctement, vous pouvez lui lire les livres dans lesquels le personnage apprend lui aussi à s'habiller. Certains présentent ce moment du quotidien comme un jeu, et montrent aux plus petits l'ordre dans lequel enfiler chacun de ses habits. Instaurer un rythme précis aidera à faire entrer cette activité dans la routine quotidienne, au même titre que se laver les dents ou prendre son bain.